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福鹿捕鱼最高返水:180斤,14岁女学生腰椎间盘突出 这两个习惯是主要诱因

成都棋牌 2021-09-02 09:36 来源:闽南健康网

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  闽南健康网9月2日讯(闽南网记者 陈玉玲)有句话说,“工作不突出,腰椎间盘特别突出”。说到腰椎间盘,很多人会以为这是中老年人才会出现的问题,其实不然。近年来,这个病征正逐步走向年轻群体,因超重、长时间久坐等原因,不少年轻人患病。

  14岁180斤,腰椎间盘两节段老化

  这个暑假,在福建医科大学附属第二医院,因腰椎间盘突出前来求诊的学生人数增多。不久前,医院脊柱外科主任医师俞海明接诊多位患者,当中年纪最小的才14岁。这名14岁的患者是一名女学生,身高1.6米,体重却达到了180斤,平时有在练习铅球。经诊断,这名女生腰椎间盘的两个节段出现老化。

  还有一名身高1.83米、体重62kg的男生也出现了相同症状,下肢疼痛难耐。早在去年,这名18岁男生就出现了下肢疼痛的腰椎间盘突出症状。为了不影响学业,他坚持参加完高考才来治疗。

  除了学生外,需要久坐的上班族也是发病的群体之一。一个30岁小伙体重超重,加上长期坐办公室,其腰椎间盘严重老化,程度与六七十岁的人无异。

  超体重和久坐不动,是主要病因

  “对现代人来说,体重超重和长时间久坐是腰椎间盘突出的主要病因。”俞海明介绍,人体的脊柱在青春期后开始不可逆的老化。按照正常的速度老化没问题,但是在老化的过程中受到超负荷力量,比如长期久坐不动、超重等,会使得脊柱的负荷很大。如果在青春期就把脊柱弄坏了,未来的“修修补补”也会很麻烦。

  有科学研究表明,以站立式的压力为100做标准,来比较各种不同姿势下的腰椎间盘压力,弯腰站着的压力是150,弯腰坐下来提着东西的压力最大,达到了275。

  俞海明解释说,两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结称椎间盘,其由外围的纤维环和中心的髓核组成,纤维环像承受重量的轮胎,里头的髓核类似胶冻。正常的椎间盘的含水量高、充满弹性。但随着年龄增长,含水量下降,外面这圈“轮胎”不断受到挤压,会慢慢出现裂痕,最终冲破纤维环,刺激到神经,出现腰痛、腿痛神经压迫的症状。

  没有压迫神经,不是腰椎间盘突出

  在日常生活中,很多人会产生对腰椎间盘的认识误区。有的人弯腰或者搬东西,不小心扭到或闪到,以为自己是腰椎间盘突出症。“在医学上,没有压迫到神经,都不是腰椎间盘突出。”俞海明说,典型的腰椎间盘突出一般从臀部开始往下,出现放射性疼痛症状。没有压迫到神经,只能称为腰痛或者腰扭伤。类比有些人觉得脖子酸痛,认为自己得了颈椎病,其实真正的颈椎病很隐蔽,脖子基本不会痛,以手麻、脚麻为主要症状。

  医生提醒:

  孩子坐姿要正确,课间要走一走动一动

  俞海明表示,学生群体的椎间盘问题值得引起重视。

  很多孩子长时间弯腰驼背低头看手机、写字,短时间感觉不到危害,觉得没问题。其实,伤害都有延迟性,日积月累就会爆发出来。最常见的是,有的人从小学开始脖子酸痛、腰痛,这些可能都是老化的表现。在老化的基础上,受到外因影响,比如体重超重,同样坐在那里,体重大的人比多背了几十斤在身上,脊柱受到的压力自然更大。

  他提醒,对小孩子来说,要从小养成正确的坐姿,课余时间尽量避免长时间低头、弯腰写作业或者玩手机、看电脑,应该利用好课间休息时间,尽量离开位置,走一走,动一动。同时,孩子应该保持适当的运动。一旦发现腰椎有问题,应及早治疗。如症状相对较轻的,可以采取保守治疗;如症状长时间没有缓解,影响到孩子的学习生活,可以考虑采取微创手术,恢复快,不会给孩子学习带来太大影响。

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